Følelser før ord – Når kroppen snakker først
Nevrovitenskap viser at følelsene oppstår i amygdala før ordene. Lær hvordan du lytter til kroppen og setter ord på følelsene roer hjernen.
Les innlegget
Blogg
Tekster om barn, følelser og voksne som vil forstå mer.
Refleksjoner om det som ofte skjer før ordene kommer: uro, sinne, stillhet, skolefravær, reparasjon og relasjoner.
15 innlegg
Når du er lei av å være den trygge voksne
Det går an å elske barnet sitt og samtidig være utslitt av å være den som alltid skal tåle, forstå, regulere og reparere. Dette innlegget handler om den delen av foreldrerollen mange skammer seg over: når du ikke orker å være trygg lenger, men barnet fortsatt trenger deg.
Les innlegget
Hvem bestemmer om skolefravær er frivillig?
Når barn ikke kommer seg på skolen, leter voksne ofte etter riktig merkelapp. Er det skulk, skolevegring, ufrivillig skolefravær eller noe annet? Kanskje må vi stille et annet spørsmål først: Hva forsøker fraværet å fortelle oss?
Les innlegget
Når du har kjeftet for hardt: slik finner du tilbake til barnet
Alle voksne bommer. Vi blir for harde, for raske eller for slitne. Det avgjørende er ikke at vi aldri gjør feil, men om barnet får oppleve at relasjonen kan repareres etterpå.
Les innlegget
Når barnet henger på deg hele tiden
Noen barn søker kroppen vår, stemmen vår og nærheten vår nesten konstant. Det kan være nydelig, men også utmattende. Dette innlegget handler om hvordan voksne kan sette grenser uten å gjøre barnet feil for å trenge nærhet.
Les innlegget
Er jeg i et usunt forhold?
Et usunt forhold handler ikke alltid om store svik, roping eller åpenbar kontroll. Noen ganger starter det mer stille: du blir mindre deg selv, går mer på tå, skjuler følelsene dine og begynner å tvile på om det du kjenner er rimelig. Dette innlegget handler om tegnene du bør ta på alvor – og forskjellen mellom et vanskelig forhold og et forhold som gjør deg mindre.
Les innlegget
Laster flere innlegg...